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私が最近始めたこと

なおえもん

まいど、なおえもんやで
「私が最近始めたこと」と言えばコーヒーを飲む事です。

私はストレスの多い環境にいますが、コーヒー飲むことでストレスを緩和し、一時的にですが精神をリラックスさせることができます

またコーヒーを飲むと胸焼けがする、胃が荒れると言われていますが、胃酸過多で胃潰瘍になるぐらいの私がコーヒーを飲んだ所、胃酸が急に治まり胃がしばらく落ち着く事に気が付きました。

飲みすぎると胃が痛くなったりはしますが、適量を飲んでいる限りではメリットのほうが多いと感じています。

またコーヒーは炎症を抑える効果もあると言われており胃腸を始めとしてメリットが大きいです。

コーヒーは、炎症を和らげる作用があり、肝炎の進行を防ぐことによって、肝がんを予防する↓
コーヒーにはその他のガンの抑制効果もあると言われていますしこれほどメリットのある飲み物はないでしょう。

私が飲んでいるコーヒーはこれです
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